1日の中で喜びを感じる時間を教えてください

朝の仕事から帰宅し、子供が寝ている横に入り温もりを感じながら10分だけ横になる時。
木金土の仕事終わりの晩酌

収入以外で、仕事をする（していた / したい）理由があれば教えてください

自分の成長、新しい出会い、文化継承

収入以外で、仕事をする（していた / したい）理由があれば教えてください

すぐに記憶から消えてしまうような、何気ない日々を絵にして残せる。つらい出来事が起こった時も「次はこんな試練か…」って自分を主人公だと考えると力が湧いてくる。

日々の時間配分の中で、現在困っていることはありますか

撮影や本番が重なった時に、体力的にしんどいです。基本的に自分が現場に行かないといけない仕事で移動が多いので、どこでもドアが欲しいです。
ハードな日が続くと、どうしても部屋が散らかってくるのをどうにかしたいと思い続けています。

1日の中で喜びを感じる時間を教えてください

1日の終わりに旦那と一緒に過ごす時間。映画を一緒に観たり夜のお散歩に出かけたり。また明日がんばろうと思う活力をもらえるご褒美タイムです。

日々の時間配分の中で、現在困っていることはありますか

会食が続く日の健康管理が難しいです。
自宅ではお酒は一切飲まないようにし、会食がない日は23:00ごろに就寝するようにしています。
また、午前中時間を取れる時にはホットヨガ(週1〜2回)行くようにして、発汗、ストレス発散するようにしています。

家庭と仕事、自分時間それぞれを確保するために工夫・努力していることはありますか

家庭と仕事、自分の時間をトレードオフで捉えないようにすること。仕事を頑張ることは娘のためになり、娘と過ごす時間は仕事を豊かにする。仕事も自分の人生の一部だと思っている。

家庭と仕事、自分時間それぞれを確保するために工夫・努力していることはありますか

【Work in the Life】という考え方を大事にしています。
仕事は「決めた時間内に終わらせる」、ある種この割り切りはとても重要なポイントになっていると思います。
※今の私に合った「時間内で100%やり切れる内容」については、常々模索しています。
※とあるリモートワークの1日の「じぶん配分」です

日々の時間配分の中で、現在困っていることはありますか

学校(学童)から帰ってきた子どもに、「あと何分で仕事終わる？」と聞かれ、「んーーーあと10分！」などど答えるとタイマーをセットされます。たいていは宣言通りに終わらず「はい鳴ったよー終了ー！ごはんにしよ！」と言われて絶望します。
親として・社会人としての未熟さを突きつけられる日々です笑

収入以外で、仕事をする（していた / したい）理由があれば教えてください

過酷なワンオペ育児をこなす毎日の中でも母でも妻でもなく”私”という存在を大切にしてあげたかったからです。あとは自分のキャリアや子育ての経験が誰かの励みや後押しになったら嬉しいなという想いもあります。

日々の時間配分の中で、現在困っていることはありますか

0歳児の子どもがまだ深夜に起きるので、自分の安定した長時間の睡眠時間の確保が難しい

家庭と仕事、自分時間それぞれを確保するために工夫・努力していることはありますか

子どもが大きくなったことでじぶんの時間が増え、逆にダラダラしてしまうことも増えた。きちんと計画をたてて「気がついたら時間が過ぎてた」というのを減らそうとしています。

1日の中で喜びを感じる時間を教えてください

抱えている仕事が一段落ついたとき。クライアントに感謝されたとき。子どもたちとごろごろする時間。推しのライブ配信を堪能する時間。

家庭と仕事、自分時間それぞれを確保するために工夫・努力していることはありますか

小さい子供が4人となかなか自分時間が取れなかったので、洗い物など夜家事の時間を片耳、イヤホンでYouTubeやら恋リアを楽しみながらこなすようになりました

日々の時間配分の中で、現在困っていることはありますか

ずっとギリギリで生きているため「いつかやりたい」が一生出来ない

収入以外で、仕事をする（していた / したい）理由があれば教えてください

創作活動が好きなので、収益度外視で作業しています

家庭と仕事、自分時間それぞれを確保するために工夫・努力していることはありますか

夜ご飯は焼くだけ・切るだけの簡単メニューやお惣菜に頼る。心を無にして家事を淡々とこなし、テレビやYouTubeを味方にしつつ、罪悪感を減らすために子どもと全力で遊ぶ時間を大切にしています。
理想はいったん置いておき、子供と自分が笑って過ごせるように意識しています。

家庭と仕事、自分時間それぞれを確保するために工夫・努力していることはありますか

子どもが小中学校に分かれているため、習い事やご飯の時間もバラバラ。毎日慌ただしいからこそ「今10分でできることはあるかな？」という視点を大事にしています。
洗濯や掃除、洗い物などは隙間時間に少しずつ片づけて“溜めない工夫”を意識しています

1日の中で喜びを感じる時間を教えてください

元気に帰宅した子供たちに「おかえり！」と言う時間は大切にしています。その後、結局イライラしてしまうことも多いのですが…。

家庭と仕事、自分時間それぞれを確保するために工夫・努力していることはありますか

全体のバランスを1週間単位で帳尻を合わせるようにしていること。曜日単位で保育園のお迎えを夫と交代したり、お迎えのない日は自分の時間に当てたりとメリハリをつけています。

収入以外で、仕事をする（していた / したい）理由があれば教えてください

仕事をすることで、育児も楽しみになります。私の場合は、育児だけだと一緒にいる時間を大切にできなくなる瞬間がありますが、仕事があることで育児が楽しみになりますし、逆に育児をしていると仕事も楽しみになります。

家庭と仕事、自分時間それぞれを確保するために工夫・努力していることはありますか

子どもが反抗期に差し掛かり言うことを聞かなくなってきました！目を離すとすぐにiPadに没頭するので、なかなか目を離すことができません。学校の課題についても親がかりなところがあるため、私の貴重な自分時間を子どもに割かなくてはなりません・・・。

家庭と仕事、自分時間それぞれを確保するために工夫・努力していることはありますか

仕事は「自分じゃなくても良いこと」、家事は「70点でもいいこと」などを見つけて、潔く手放したり、任せたりするようにしています。また睡眠や入浴など、自分の回復につながる時間は絶対に確保し、いつも心に余裕を持ちたいと思っています。

1日の中で喜びを感じる時間を教えてください

寝かしつけで子供と一緒に本を読みながら眠れること

収入以外で、仕事をする（していた / したい）理由があれば教えてください

もともと働くことが大好きということもありますが、子どもができてからより一層、「母親でなく自分でいられる時間」として尊いものになりました。
子どもたちにも自分が手がけた物件やイラストなどを「これ、私がやったんだよ！」と言えることもひとつの喜びです。

1日の中で喜びを感じる時間を教えてください

子どもができることが増えていくこと。メンバーや会社の成長を感じること。猫が幸せそうに伸びていること。ご飯が美味しいこと。夫が充実した毎日を過ごせていそうなこと。どうでもいいことで大爆笑できてること。

家庭と仕事、自分時間それぞれを確保するために工夫・努力していることはありますか？

時間の使い方に迷わないよう、優先順位を明確化するようにしています！私は家族→仕事→家事を優先順位にして、土日祝は基本仕事をしない、子どもになにかあっても納期遅れのないように仕事量を調整する、夫と予定を共有するなど、工夫しています。

家庭と仕事、自分時間それぞれを確保するために工夫・努力していることはありますか？

夫にお願いしたいことは具体的にちゃんと伝える。夫婦で"察して"コミュニケーションを避ける

収入以外で、仕事をする（していた / したい）理由があれば教えてください

新しい世界を知ることができること、自分の得意な分野で社会の役に立てること、色々なプロフェッショナルと共に働けることなど、刺激が多く仕事は楽しいです！

収入以外で、仕事をする（していた / したい）理由があれば教えてください

自分のリソース次第では、お願いされたら未知の領域の仕事にもチャレンジすることがあります。自分の視野やスキルを広げたり、新しい業界を探索できるので楽しいです！

日々の時間配分の中で、現在困っていることはありますか

自分の時間が長引くと就寝時間が遅くなってしまう（ひとり晩酌しながら映画を見たりしてしまうと平日でも就寝が25時を過ぎることも、、、）

日々の時間配分の中で、現在困っていることはありますか

フランスでは夏休みに保育園が閉まるので、仕事をする時間が十分に確保できないこと。調整するためにパートナーとゆっくりする時間を削ってしまうこと。

家庭と仕事、自分時間それぞれを確保するために工夫・努力していることはありますか

夫に協力を仰ぐ。自分がごきげんでいることが家庭の平和に繋がると思ってどんどん任せる。